Nací en la hermosa ciudad de Mar del Plata y a los 21 años tomé la decisión de mudarme a Italia, donde viví durante 9 años. Fue durante este tiempo que mi pasión por la salud y el bienestar se consolidó, impulsándome a estudiar Nutrición en la prestigiosa Fundación Barceló a través de la modalidad a distancia.
Durante mi estancia en Italia, adquirí una amplia experiencia al realizar diversos cursos de Coaching y convertirme en Personal Trainer certificada. Mi formación continuó en Argentina, donde me especialicé en Levantamiento Olímpico de Pesas e Instructor en Musculación bajo la tutela de Sergio Parra en Enade.
Además, busqué expandir mis conocimientos en fitness y nutrición deportiva a nivel internacional, capacitándome con David Marchante de Power Explosive en España. Esta combinación de experiencias y aprendizajes me ha permitido desarrollar un enfoque integral y personalizado en mi trabajo como entrenadora online.
Estoy comprometida en ayudarte a alcanzar tus metas de salud y fitness de manera efectiva y sostenible. ¡Espero poder acompañarte en este emocionante viaje hacia un estilo de vida más saludable y activo!
Sos lo mas que decir? jaja desde 2019 entrenando y no pienso abandonar, seguimos!
Pauli bella me entrenaste mas de un año y sos lo mejor lejos, siempre te recomiendo!
Excelente entrenadora, siempre presente! un antes y un despues en mi forma de entrenar. Esperas con ansias los planes y te dan ganas de cumplir mes a mes sabiendo que los cambios llegan.
Con Pau hasta el fin del mundo!! Entreno con vos hace 4 años y vamos por mas...Mi cambio no solo es fisico sino tambien emocional. Sos un ser de LUZ.
Comence a trabajar con Pau luego de ser mama y desde ese momento no la deje mas! Sus planificaciones son realmente personalizadas, tanto las rutinas de fuerza como la guia de alimentacion. Y que decir de su profesionalismo, dedicacion, entusiasmo y motivacion con la que te guian constantemente para sacar lo mejor de vos. Para mi, es el verdadero empoderamiento femenino.
Podes entrenar en casa, siempre y cuando tengas algun material, idealmente unas mancuernas y banda de resistencia por ejemplo. Debes seleccionar entrenamiento en casa en el formulario de incio y los materiales con los que contas.
Podes realizar mis planes desde cualquier parte del mundo!
Todos mis planes son personalizados y las guias de alimentacion son en base a tus gustos y tipo de alimentacion. Va indicado en el formulario de inicio.
Esto depende de ambas, yo te dare las herramientas, vos las pondras en practica. En solo 1 mes es poco para ver cambios notables. Pero durante este primer mes estaremos preparándote a nivel mental para luego ir alcanzando los objetivos propuestos. Todo dependerá de tu punto de partida, tu genética y cuánto te lo propongas. Pero con disciplina los cambios llegan, tanto mentales como fisicos.
